Život s atopickým ekzémem

Od dětství mě trápil atopický ekzém, který v rozvinuté fázi pokrýval cca 30% těla včetně obličeje, očních víček, krku, prstů na rukou nebo loketních a kolenních jamek. Prošel jsem si tak klasickými úšklebky a nepříjemnými omezeními v práci nebo při sportu. 

Ekzém jsem dlouho bral jako fakt, se kterým se musím smířit. Střídal jsem masti typu Infadolan, Excipial, Lipobase, Indulona, konopné masti, škvařené sádlo, koupele v otrubách, olejové zábaly, biolampu a spoustu dalších lékařských i "babských" rad. Pokaždé s minimálním nebo žádným efektem. Často navíc použitý krém obsahoval látky nebo parfemaci, které místo zklidnění vyvolaly alergickou reakci. Můj stav se tak opět horšil a já skončil znovu u kortikoidů. Návštěvy kožních ambulancí se staly přirozenou součástí mého života.

Lékaři se vždy shodovali na dvou věcech. Že atopický ekzém je nevyléčitelné onemocnění, kde mírné projevy lze řešit promazáváním, těžší pak kortikoidy s celou řadou vedlejších účinků.

Změna pohledu na fungování vlastního těla

V r. 2009 se začal můj zdravotní stav ze stresu z manažerských pozic dál zhoršovat. Vedle silných projevů ekzému se přidaly další potíže. Absolvoval jsem spoustu vyšetření, bral plno léků, ale žádný můj celkový stav neřešil.

Tou dobou jsem se začal více zajímat o fungování těla. Zjistil jsem, že většinu zdravotních problémů mohu vyřešit sám, pokud změním svůj životní styl a stravovací návyky. Objevil jsem video s lékařem, který detailně popisoval rozdíl mezi atopickou a zdravou pokožkou. A tehdy mi poprvé došlo, že se 30 let starám o svou kůži pouze zvenku, i když kožní buňky postupně odumírají a jsou nahrazovány novými. A že když použiji kortikoidy, vyřeším pouze akutní stav, který se brzy projeví znovu, protože zhojená pokožka odumře a nahradí ji opět narušená.

Vlastní studium a konzultace s odborníky

Pustil jsem se do dalšího studia rozdílů mezi atopickou a zdravou pokožkou. Absolvoval jsem desítky rozhovorů se špičkovými dermatology, lékaři s alternativními přístupy, farmaceuty, výživovými poradci a specialisty na vývoj kosmetiky. Začal jsem cíleně sledovat souvislost mezi svým chováním, stravou a stavem, v jakém je následně má pokožka.

V oblasti výživy jsem brzy pojmenoval věci, které zásadně zhoršovaly stav mé pokožky. Nejvíce samozřejmě cukry (např. čokoláda, slazené nápoje), potraviny s vysokým obsahem histaminu (u mě nejvíce rajčata a bílé pečivo), chybějící zdroj omega mastných kyselin ve stravě, nebo např. užití antibiotik.

Svou teorii jsem si ověřil při rozhovorech s výživovými specialisty. Z jejich vyprávění jsem pochopil, že naše tělo není uzpůsobeno na příjem tolika cukrů, kolik obsahuje dnešní strava. Že náš organismus funguje dokonale při vyrovnaném pH, proto se při zvýšeném příjmu cukrů začne sám zakyselovat, aby pH vyrovnal. Několik nezávislých studií mi zároveň potvrdilo, že pH atopické pokožky je jiné, než pH pokožky zdravé. A že jakákoli změna v pH organismu se u atopiků projeví zhoršením ekzému.

Atopický ekzém začíná u stravy

V dnešní době plné chemie klesá přirozená obranyschopnost organismu především kvůli nekvalitní stravě, což má za následek zhoršení fungování střevního systému. Zde se přitom vstřebává většina živin, ze kterých je živa i pokožka. Pokud tedy naše střeva nefungují tak, jak mají, logicky nemůže být v pořádku ani naše kůže.

Dříve např. byla lidská strava bohatá na přirozené omega mastné kyseliny, které kůže jednoznačně potřebuje. To mi potvrdila většina dermatologů. Dnešní strava je přitom na omega kyseliny velmi chudá. Pamatujete na "populární" lžíce rybího oleje od babiček? Naštěstí dnes už je možné tyto látky dodat tělu v mnohem příjemnější podobě, než dříve.

Dalším problémem dnešní doby je obrovské nadužívání antibiotik. Jak u lidí, tak u zvířat, která jsou určena pro následný konzum a dále tak přechází do lidského těla. Většina lékařů i lékárníků dnes obzvlášť při užívání antibiotik automaticky doporučuje probiotika. Antibiotika totiž vedle hubení škodlivých bakterií ničí zároveň přirozenou střevní mikroflóru, která je tak důležitá pro správné fungování těla. A jak už jsem psal, pokud naše střeva nefungují správně, nemůže být v pořádku ani naše pokožka. I proto dnes tak obrovsky roste počet dětí s diagnózou atopického ekzému.

Jak pečovat o pokožku

Řešil jsem také, jaké krémy používat, abych svou suchou pokožku dokonale promazal a přitom jí doplnil potřebné látky. Většina krémů bohužel vytvoří na kůži "film", kvůli kterému nemůže pokožka volně dýchat, což je u atopika zásadní problém. Místo toho je potřeba, aby krém suchou kůži dokonale promastil, doplnil chybějící látky hluboko do struktury pokožky (ceramidy a další) a nechal ji dál volně dýchat. I s tím si nakonec dokázali naši vývojáři poradit. 

V profesionálních laboratořích mi postupně připravili 24 vzorků mastí a tělových krémů s obsahem látek, které chybí atopické pokožce. Vzorky jsem v průběhu vývoje sám testoval a postupně zkoušel obohacovat o další látky ze špičkových krémů, které jako atopik kvůli parfemaci nemohu používat. Zároveň jsem chtěl, aby krémy nevydávaly zápach typický pro většinu krémů, které dnes atopici používají.

Kompletní péče - zvenku i zevnitř

Po 2 letech výzkumu a testování jsem dostal na stůl sadu pěti finálních přípravků, která pro mě byla revolucí v péči o atopický ekzém. Mohl jsem se začít kvalitně promazávat a pomocí doplňků stravy upravit vnitřní prostředí organismu tak, aby nové kožní buňky, které se dostávají na povrch, byly v lepším stavu.

Když jsem poprvé finální řadu vyzkoušel, byl jsem nadšený. V průběhu druhého měsíce jsem mohl kortikoidy výrazně omezit a další měsíc je definitivně vysadit. Dnes držím svůj ekzém pod kontrolou a nikdo z okolí nepozná, že jsem atopik. Přitom nezatěžuji organismus ničím, co by jej nenávratně poškozovalo.

V r. 2012 jsme se s nejbližšími přáteli rozhodli uvést přípravky oficiálně na trh. Od té doby jsme pomohli tisícům atopiků a dostali spoustu nádherných reakcí. Zájem překonal všechna očekávání, a tak se postupně rozrůstá náš tým i zázemí. Vyvinuli jsme další přípravky cílené pro atopickou pokožku, např. sprchový olej Shower Oil nebo opalovací mléko Protopan SUN Protect. A pracujeme na dalších novinkách, kterými chceme pomáhat lidem s atopickým ekzémem. Věřím, že z nich budete nadšeni stejně, jako my.

Martin Fuks, atopik